発達障害だと思うけど、どの種類かわからない。どうやって調べる？
大人の発達障害は、適切な支援やアセスメントを受けることで、生活の質を向上させる手助けとなります。しかし、自身が発達障害を抱えていると感じる場合でも、具体的な種類がわからないことがあります。
この記事では、発達障害の自己調査や専門家の診断を通じて、自身の状態を明らかにする方法について詳しく説明します。
発達障害とは
発達障害は、脳の発達に関連した障害の総称で、主に以下のような種類があります。
- 注意欠陥・多動症（ADHD）: 注意力の持続や注意の絞り込みが難しく、多動性が特徴です。集中力の低下、衝動的な行動、計画や組織力の不足がみられます。
- 自閉症スペクトラム障害（ASD）: 社交的なスキルの不足、コミュニケーションの困難さ、独自の興味や行動パターンなどが特徴です。
- 学習障害（LD）: 読み書きや計算などの学習に関する困難があります。リーディングディサビリティ、ディスカルキュリアなどが含まれます。
- 発話音声障害（SPLD）: 言語に関連する発話や音声に障害があり、言葉を理解・表現する能力に問題が生じます。
- 感覚過敏症（Sensory Processing Disorder）: 五感の処理に障害があり、外部からの刺激に対して過敏であることがあります。
- 発達協調運動障害（DCD）: 運動の協調性や技巧が低く、筋力や運動の困難があります。
これらの発達障害は、幼少期から発症することが多いため、子供の頃からの特性や困難に気づきやすい場合があります。しかし、大人になってから自身が発達障害を持つ可能性に気づくこともあります。具体的な種類を知ることは、適切なサポートを受けるために重要です。
自己評価と症状の認識
まずは、自己評価を行い、自身の症状を客観的に認識することがスタートです。以下のような自己評価項目を考えてみましょう。
- 注意力と集中力: 仕事や日常生活で注意を集中させることが難しい場合、ADHDの可能性があるかもしれません。
- 社交的なスキル: 社交的な場面で違和感を感じたり、コミュニケーションに困難を感じる場合、ASDの兆候かもしれません。
- 学習: 特定の学習領域で困難を感じ、成績に差がある場合、学習障害の可能性が考えられます。
- 言語とコミュニケーション: 言語理解や表現に問題があり、コミュニケーションがスムーズでない場合、SPLDの兆候かもしれません。
- 感覚処理: 刺激に対して過敏または鈍感である場合、感覚過敏症の可能性があります。
- 運動能力: 運動や協調性に問題があり、運動に苦手意識を持つ場合、DCDの可能性が考えられます。
これらの領域で自身に当てはまる特性や困難を挙げ、どの発達障害に関連している可能性が高いかを考えてみましょう。ただし、自己評価はあくまで参考に過ぎず、確診のためには専門家の診断が必要です。
専門家の診断
自己評価の結果、発達障害の可能性が高いと感じる場合、専門家の診断を受けることが大切です。
診断を行う専門家には、精神保健カウンセラー、臨床心理士、精神科医、神経学者などがいます。診断は複数回の面接や評価を通じて行われ、症状や特性が他の疾患と区別されます。
診断の過程では、以下のステップが含まれることが一般的です。
- 初期評価: 専門家との初回面談で、症状や特性について話し合います。過去の経歴や病歴も共有しましょう。
- 評価テスト: 必要に応じて、標準化された評価テストが行われます。これにより、特定の発達障害の有無や程度が評価されます。
- 情報提供: 専門家から発達障害に関する情報や、適切な治療法やサポートについてのアドバイスが提供されます。
- 診断の確定: 評価の結果をもとに、発達障害の診断が確定されます。また、診断に基づいて治療やサポートの計画が立てられます。
サポートと対応策
発達障害の診断を受けた場合、それに基づいたサポートや対応策が提供されます。一般的な対応策には以下のようなものがあります。
- 個別療育: 発達障害に応じた個別の療育プログラムが提供され、特性に合ったサポートが行われます。
- カウンセリング: 発達障害に関連した心理的な課題やストレスに対処するためのカウンセリングが受けられます。
- 薬物療法: ADHDなど一部の発達障害には、薬物療法が考慮されることがあります。
- 教育支援: 学習障害を持つ場合、学校での特別支援やアコモデーションが提供されます。
- 親族や友人とのコミュニケーション: 発達障害に関連したコミュニケーションの困難に対処するため、家族や友人とのコミュニケーションスキルを向上させる支援があります。
まとめ
発達障害の可能性を感じる場合、まずは自己評価を行い、専門家の診断を受けることが大切です。
診断を受けることで、適切なサポートを受けられるようになり、日常生活の質を向上させることができます。
自身の特性や困難を理解し、適切な対応策を見つける第一歩として、積極的に行動しましょう。
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