コンテンツ 簡単に理解する発達障害【概要】
発達障害は、脳の発達に関わる特性により、コミュニケーション、社会性、学習、注意力などに困難を抱える状態を指します。以下に、主な発達障害の種類とその特性を詳しくご紹介します。自閉症スペクトラム障害（ASD）コミュニケーションの困難:言葉の理解...
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うつ病 認知行動療法の具体例的なテクニック
認知行動療法（CognitiveBehavioralTherapy,CBT）は、具体的なテクニックを用いて、ネガティブな思考や行動を改善することを目指します。以下に、CBTの具体的なテクニックをいくつか紹介します。自己観察（Self-Mon...
うつ病 うつ病を乗り越える鍵：認知行動療法
うつ病は、多くの人々に影響を与える精神疾患であり、その治療法にはさまざまなアプローチがあります。この記事では、特に認知行動療法（CognitiveBehavioralTherapy,CBT）に焦点を当てて、うつ病を乗り越えるための鍵となる科...
うつ病 やる気が出ない、無気力な時の対処法
うつ病は、心の風邪とも呼ばれるほど身近な病気です。しかし、その原因や対処法については、多くの誤解があります。この記事では、科学的見解に基づき、やる気が出ない、無気力な状態に陥った時の対処法を紹介します。うつ病とは何か？うつ病は、気分が沈み、...
うつ病 うつ病の治療薬について
うつ病の薬物療法には、主に抗うつ薬が使用されます。これらの薬は、脳内の神経伝達物質のバランスを整えることで、うつ病の症状を和らげる効果があります。以下に、主な抗うつ薬の種類とその特徴をご紹介します。抗うつ薬の種類と特徴SSRI（選択的セロト...
うつ病 嫌な気分や妄想を繰り返す時の対処法
うつ病は、世界中で多くの人々が経験する精神的な課題の一つです。この記事では、うつ病に伴う嫌な気分や妄想に直面したときの科学的に裏付けられた対処法について解説します。うつ病とは何かうつ病は、持続的な悲しみや無気力、興味喪失などの症状が特徴的な...
うつ病 【うつ病の経験談インタビュー】発達障害のパートナーとの不和でうつ病になったケース
うつ病は、心の健康に関わる深刻な問題です。特に、身近な人との関係性が原因で発症することもあります。今回は、発達障害を持つパートナーとの不和がきっかけでうつ病になった方の経験談を紹介し、科学的見解と対応策について掘り下げていきます。うつ病とは...
うつ病 うつ病の症状・受診の目安
うつ病は、世界中で多くの人々が苦しむ精神疾患です。この記事では、うつ病の症状と受診すべきタイミングについて、科学的見解と具体的な対応策を解説します。うつ病の基本うつ病は、持続的な悲しみや無気力、興味喪失などの症状が特徴的な精神障害です。これ...
うつ病 家庭不和による精神病発症ケース
家庭不和が原因でうつ病になるケースは多岐にわたります。以下に、いくつかの一般的なケースを紹介します。夫婦間のストレス夫婦間のコミュニケーション不足や期待のズレがストレスとなり、うつ病を引き起こすことがあります。例えば、家事や育児の負担が偏っ...
うつ病 夫のADHDが原因でうつ病になったケースのインタビュー
ADHD（注意欠如・多動症）は、集中力の維持や衝動制御に課題を持つ発達障害です。この状態は家庭生活にも影響を及ぼし、特に配偶者には大きなストレスとなることがあります。今回は、夫のADHDが原因でうつ病になった女性、Bさんのケースを紹介します...