大人の発達障害 発達障害の認定を受けると何が変わる？
発達障害の認定を受けると、夫の「できないこと」に対しての判断がはっきりし、支援や対策の具体化が可能になります。認定によって得られる権利やサービスは多岐にわたり、日々の疲れを軽減する助けになるでしょう。夫の発達障害認定の必要性と期待発達障害の...
大人の発達障害 
うつ病 発達障害のパートナーに悩む日々に、心身の不調。これって病気？
「妻」ではなく、ひとりの人間として限界「夫は大きな子どもみたい」と笑って済ませられる段階を、とうの昔に通り過ぎている。仕事、家事、育児、実家やご近所への気配りに加え、発達特性のある夫のフォローまで担っていると、「妻」「母」という役割の前に、...
カサンドラ症候群 扉は開けっぱなし、電気はつけっぱなし、物は片付けられない【発達障害の夫との生活】
扉は開けっぱなし、電気はつけっぱなし…その日常夫はADHDの特性から、一度開けた扉は閉めず、使った電気やエアコンも消しません。物を使った後片付けも苦手で、家中どこにいても無意識に「開けっぱなし」「つけっぱなし」「出しっぱなし」となりがちです...
うつ病 うつ病を早く治すために
私は今、自分がどこに立っているのか分からなくなっている。何かをしたいという意欲も、誰かに優しくしたいという気持ちも、まるで遠くの出来事のように感じる。それでも頭のどこかでは「早く治さなきゃ」「また動けるようにならなきゃ」と焦る自分がいる。で...
カサンドラ症候群 発達障害パートナーと距離を置く。何からすべき？どんな支援が受けられる？
「このまま一緒にいたら、私が壊れてしまう」そう感じるほどの苦しさの中で、毎日をなんとか乗り越えている人がたくさんいます。大人の発達障害を持つパートナーを支えながら暮らしてきたあなた。理解したい、支えたい、と思い続けてきたはずなのに、気づけば...
カサンドラ症候群 カサンドラ症候群、誰に相談すればいい？【公的機関・相談窓口】
サポートする日々で壊れそうなあなたへ大人の発達障害が身近にある環境に長くいると、「どう支えればいいのか分からない」「努力しても心が通じない」という孤独感に苛まれることがあります。そして、自分の悲しみや苦しさを誰にも伝えられず、まるで「透明人...
カサンドラ症候群 【モラハラ・DV】発達障害の家族の乱暴な言動。どう対処すべき？
「発達障害の家族の乱暴な言葉や態度に、どう接したらいいのか分からなくなりました」カウンセリングの現場で、そう打ち明けられる方が増えています。発達障害の特性を持つパートナーや家族を支える方の中には、日々の生活の中で過度な緊張や恐怖を感じながら...
カサンドラ症候群 家族の予定も情報も覚えられない、自分のことばかり。発達障害の夫の謎
発達障害のあるパートナーとの生活において、最も多い悩みのひとつが「予定や情報を共有できない」という問題である。どれだけ丁寧に伝えても、翌日には忘れられている。カレンダーに書いておいても確認しない。子どもの行事を一緒に把握しておきたいのに、「...
カサンドラ症候群 発達障害、食べ物の好き嫌いが激しい。カサンドラを加速させる食卓。
大人の発達障害の支援やパートナーとしての生活の中で、「食事」に関する悩みを抱える人は少なくない。表面的には「好き嫌いが多い」「わがまま」と見られがちだが、実際にはもっと根深い問題が隠れている。家庭の中でこの問題が顕在化しやすいのは、食事が「...
大人の発達障害 モラハラ夫、もしかして発達障害？
あなたは今、こんな日々を過ごしていませんか。夫の言動に傷つき、心が休まらない。ちょっとした会話も緊張して、いつ機嫌を損ねるか分からず気を張る。笑い合うことがなくなり、ただ一緒にいるだけで息が詰まる。「昔はあんなに優しかったのに」そう思うたび...