オススメの関連書籍・役立つツール・アイテムを紹介します
オススメ書籍・ツール・アイテム 【つらさから抜け出す】認知行動療法「Awarefy」で自分をラクにする方法を見つけられる
なぜ「認知行動療法」か？私が発達障害のパートナーとの関係性の中で、カサンドラ症候群・適応障害・うつ病を発症した過程の中で、心療内科・精神科の医師、精神保健福祉士、カウンセリングなどを通して、「認知行動療法」という一つの道を見つけ、それを身に...
オススメ書籍・ツール・アイテム 【書籍】発達障害の私が夫と普通に暮らすために書いているノート
発達障害の私が夫と普通に暮らすために書いているノート概要■発達障害の当事者によるリアルなノートを公開し、実物も掲載!著者の「ななしのうい」さんは、夫と結婚して半年後に、発達障害(アスペルガー症候群とADHD)であることが判明。それからは日々...
オススメ書籍・ツール・アイテム 【漫画エッセイ】旦那さんはアスペルガー アスペルガーとカサンドラ
旦那さんはアスペルガー アスペルガーとカサンドラあらすじアスペさん夫に振り回される妻７人に密着取材！妻たちのカサンドラ実態を描く問題作「妻とも丁寧語で話す」「お金を無計画に使う」「話し合おうとしても黙ってしまう」……。優しくていい人なんだけ...
オススメ書籍・ツール・アイテム 【漫画エッセイ】旦那さんはアスペルガー 奥さんはカサンドラ
旦那(アキラ)さんはアスペルガー奥(ツナ)さんはカサンドラあらすじ大人の発達障害に悩む家族へ壊れかけた妻がみつけた再生のヒント「妻とも丁寧語で話す」「お金を無計画に使う」「話し合おうとしても黙ってしまう」……。優しくていい人なんだけど、どこ...